الرئيسية
استخدم الاذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوئية مع الماء البارد
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساء
ق من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
ابعد الموبايل عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الراس\سماعة الاذن لفترة طويلة
افضل اوقات النوم من 10م الى 6 ص
لا تستلق فورا بعد اخذ ادوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الادنىلان الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
yashar2011@hotmail.com
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوئية مع الماء البارد
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساء
ق من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
ابعد الموبايل عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الراس\سماعة الاذن لفترة طويلة
افضل اوقات النوم من 10م الى 6 ص
لا تستلق فورا بعد اخذ ادوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الادنىلان الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
yashar2011@hotmail.com
