الرئيسية
من طرف حطي ماء في قدر صغير عندك و اضيفي عليه نعناع او بابونج بمقدار 4ملاعق مثلاً لأنك راح تسوي فيها حمام بخار
خليه على النار الى ان يغلي ومن ثم ارفعيه
عرضي بشرتك للبخار واتركي مسافه بينك وبين القدر وغطي طبعاً بالفوطة عشان تتعرق بشرتك وتكون جاهزة للتنظيف
بعد ان تتعرق بشرتك امسحيها بماء الورد
" اللي تعبانه او فيها مشاكل بالجهاز التنفسي .. لا تسوي حمام بخار يمكن يضرها لا سمح الله ما ابغى احد يدعي علي <<<وحده خواااافه"
ثاني خطوة : استخدام السكراب
ادهني بشرتك بزيت "اللوز الحلو أو زيت الزيتون "<<حطي كثير
جيبي شوية من السكر الخشن واخذي شوي ودلكي بشرتك بنعومة
انتبهي تدلكين بشرتك بقوة
بعد ما تخلصين تدليك كامل وجهك
اغسلي بشرتك بالصابون او الرغوة المنظفه <<<عشان تروح اثار الزيوت
الخطوة الثالثة : استخدام القناع "الماسك"
احلى قناع ناسبني هو " ملعقتان كبيرتان زبادي - ملعقه صغيره نشا - ملعقه صغيرة جدأ عصير ليمون "
الافضل انك تحطين القناع على بشرتك وهو باااااااااااااااااااارد
بعد 15 دقيقه او بعد ما يجف القناع اغسليه بماء دافئ
الخطوة الرابعه : استخدام الكريم المرطب
استخدمي اي كريم مرطب من اي ماركة تناسبك
الافضل انك تنظفين بشرتك مرتين بالشهر
واذا كانت تحتاج بشرتك اكثر خليها ثلاث مرات فقط
خليه على النار الى ان يغلي ومن ثم ارفعيه
عرضي بشرتك للبخار واتركي مسافه بينك وبين القدر وغطي طبعاً بالفوطة عشان تتعرق بشرتك وتكون جاهزة للتنظيف
بعد ان تتعرق بشرتك امسحيها بماء الورد
" اللي تعبانه او فيها مشاكل بالجهاز التنفسي .. لا تسوي حمام بخار يمكن يضرها لا سمح الله ما ابغى احد يدعي علي <<<وحده خواااافه"
ثاني خطوة : استخدام السكراب
ادهني بشرتك بزيت "اللوز الحلو أو زيت الزيتون "<<حطي كثير
جيبي شوية من السكر الخشن واخذي شوي ودلكي بشرتك بنعومة
انتبهي تدلكين بشرتك بقوة
بعد ما تخلصين تدليك كامل وجهك
اغسلي بشرتك بالصابون او الرغوة المنظفه <<<عشان تروح اثار الزيوت
الخطوة الثالثة : استخدام القناع "الماسك"
احلى قناع ناسبني هو " ملعقتان كبيرتان زبادي - ملعقه صغيره نشا - ملعقه صغيرة جدأ عصير ليمون "
الافضل انك تحطين القناع على بشرتك وهو باااااااااااااااااااارد
بعد 15 دقيقه او بعد ما يجف القناع اغسليه بماء دافئ
الخطوة الرابعه : استخدام الكريم المرطب
استخدمي اي كريم مرطب من اي ماركة تناسبك
الافضل انك تنظفين بشرتك مرتين بالشهر
واذا كانت تحتاج بشرتك اكثر خليها ثلاث مرات فقط
